怒りがコントロールできないのは病気!?怒りを抑える秘密の方法

怒りがコントロールできない時ってありますか!?個人的には、怒りがコントロールできないのは病気ではないと思っています。色々な感情やストレスが入り混じって怒りが爆発してしまうのではないでしょうか。怒りがコントロールできない時にする対策を書いていきたいと思います。

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ニキビの治し方 食べ物でのニキビ予防とは!?

ニキビってできてしまうとなかなか治らなくて、さらに悪化してしまうことって良くありますよね。私も10代の後半から20代にかけてニキビに悩まされてきました。そして、食べ物の影響力が大きいということがわかってきました。ニキビの治し方について食べ物を中心に3つのポイントに絞って書いていきたいと思います。

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